Seniorentanzkurs

Ein spezieller Seniorentanzkurs wird von vielen Tanzschulen angeboten, die so einerseits auf den demografischen Wandel reagieren und andererseits auch älteren Menschen die Gelegenheit geben, sich zu Musik zu bewegen. Bei vielen Senioren rufen Tanzkurse Erinnerungen an ihre Jugend wach und laden sie so zu einer gedanklichen Zeitreise zurück in die Vergangenheit ein.

Früher galt der Besuch eines Tanzkurses für junge Menschen oftmals als absolutes Muss und war die Eintrittskarte in die Gesellschaft. Wer dies noch am eigenen Leib erfahren hat und auch im fortgeschrittenen Alter noch gerne an diese Zeit zurückdenkt, kann die Freude am Tanzen wieder neu entdecken und einen altersgerechten Seniorentanzkurs besuchen.

Welche Vorteile bieten spezielle Tanzkurse für Senioren?

Es stellt sich natürlich die Frage, ob ein spezieller Seniorentanzkurs erforderlich ist. Dies hängt vor allem von der körperlichen Fitness der älteren Herrschaften ab. Wer beispielsweise der Generation 50+ angehört und keinerlei physische Einschränkungen hat, kann aus dem ganzen Repertoire der Tanzschulen auswählen und sämtliche Tanzkurse für Erwachsene besuchen.

Mit fortschreitenden Alter kann allerdings die Beweglichkeit abnehmen, so dass ältere Tanzschüler besondere Ansprüche haben. Diesen werden die Tanzlehrer im Zuge spezieller Seniorentanzkurse gerecht. Rücksichtnahme auf die Fähigkeiten der Tanzschüler und auch eine angepasste Musikauswahl prägen derartige Tanzkurse. Zudem geht es dabei üblicherweise eher nicht um Hip-Hop oder ähnliches, sondern vielmehr um die Klassiker unter den Tänzen.

Seniorentanzkurse werden vielfach von rüstigen Rentnern besucht, die nicht vollkommen einrosten möchten und nach einer unterhaltsamen Möglichkeit suchen, mehr Bewegung in ihren Alltag einzubauen. Auch Menschen mit bereits vorhandenen Einschränkungen werden hier vielfach fündig und können zuweilen sogar an einem Sitztanzkurs für Senioren teilnehmen. All diejenigen, die nicht mehr so gut stehen und gehen können, müssen also keineswegs aufs Tanzen verzichten.

Seniorentanzkurse dienen aber längst nicht nur der Bewegungsförderung im fortgeschrittenen Alter, sondern bereiten älteren Menschen viel Freude. Gemeinsam mit anderen Senioren, mit denen sie viele Erinnerungen und mitunter auch Einschränkungen teilen, können sie sich dem Tanzen widmen und zugleich altbekannter Musik lauschen. Dass Musik und Tanz für Freude sorgen, ist bekannt.

Seniorentanzkurse können somit nicht nur einen Beitrag zur körperlichen Fitness leisten, sondern erweisen sich auch als äußerst wohltuend für die Seele. Nicht zuletzt die Tatsache, dass derartige Tanzkurse ältere Menschen zusammenbringen, die in ihrem Alltag oftmals Einsamkeit erleben, ist ebenfalls als positiver Pluspunkt hervorzuheben. Spezielle Seniorentanzkurse haben also ihre Daseinsberechtigung und sind für viele Ältere ein echter Lichtblick.